Бросаю курить, бортжурнал

Снова прекращаю курить, попытка номер.. три или четыре
Sereга
3 недели и 4 дня я не дымлюсь) Сегодня утром почувствовал себя человеком, в машине, да и от меня самого перестало вонять, плюс вчера повесил пахучку вкусную в салон, пустяк, а так приятно:)
Вобщем не курю легко и непринужденно, как вобщем то и должно быть.
Я ничем не облепливался, не парю электросигареты, не ем семки, просто не курю.
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
Sereга
Привет читающему! Обозначу ка тоже дату себе) Ровно месяц я не курю! Честно говоря не рекорд, уже такие сроки пару раз были, буду спокоен когда выйду на срок более 2 месяцев. Физические улучшения есть несомненно.
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
Sereга
1 месяц и 1 неделя (но это не точно) crazy
да, не курю, ничем не заменяю, никаких ритуалов не выполняю, на спине никакая никотиновая обоина не наклеена, вейп не купил) Но думаю что смогу говорить бросил после 2 месяцев. Так что пока продолжаем в том же духе.
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
Sereга
Еще неделька в коллекцию, не курю и не тянет, нигде не ёкает. Без преувеличения, заметно улучшилось самочувствие!
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
Sereга
Без десяти дней 2 месяца не курю сигареты, сегодня мысли бегали, бегали. Не курю.
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
nata-natali
Гордимся тобой Серёж!
Sereга:

Без десяти дней 2 месяца не курю сигареты, сегодня мысли бегали, бегали. Не курю.
Sereга
Итак, 2 месяца в кармашке! Побит рекорд прошлого самого длинного периода некурения (2 месяца). Теперь про себя и не только про себя могу заявить, я не курю, бросил! Выхожу на крейсерскую скорость, в фазу стабильного отвыкания)
Честно признаться, некоторые эффекты тяги все таки идут по следам, но ощущение вонючего дымного самоотравления ставят на место эти потуги закурить)
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
Sereга
3 месяца, не курю, честно сказать шатает.. может сезон, может усталость может хз что но есть позывы закурить, однако не курю т.к представляя себя закурившим снова или даже единоразово сразу же авансом испытываю гадкое отвращение и как то сразу все проходит)
Редактировалось: 1 раз (Последний: 14 февраля 2018 в 09:25)
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
Sereга

Бросаю курить, очередной рубеж


15/03 минус 14/11 = 5 месяцев без сигарет! Или 4?)) Слабоват в математике..

Срок совершенно чистый, без срывов и косяков. Курить как будто хочется, частенько, при этом при всем, анализируя, кажется что хочется присутствовать или участвовать в процессе просто пускания дыма, может даже не сигаретного? может свечи купить буддистские и повонять?)

Глядя на курящих желания не возникает совершенно, а по идее то наверное должно, процесс наблюдения никак не тревожит.

Упрощает жить дальше в отказе от табака представление про себя дискомфорта после выкуренной сигареты, это привкус извините, говна, тахикардия неприятная напоминающая бодун, пустая трата денег.

Иногда, когда есть на сберкарте бабки, пополняется специальная копилка - отдельно созданный авто перевод денег на специально открытый вклад, каждую неделю сумма равная прокуренным (если бы курил) сигаретам туда переводится, очень интересная мотивашка, рекомендую.
Редактировалось: 2 раза (Последний: 15 марта 2018 в 14:13)
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
bender
Sereга:
авансом испытываю гадкое отвращение и как то сразу все проходит
Точно такое же ощущение. Гадливости. Даже сейчас, спустя почти четыре года некурения. Держись, Серёга, теперь возвращаться к этой дряни -- смысла нет никакого. Самая беспонтовая зависимость :)
Удачи тебе!
Редактировалось: 1 раз (Последний: 18 марта 2018 в 08:06)
ОБОРОТЕНЬ. блог трезвого алкоголика
Sereга
Привет читающему, 4 месяца по видимому критический срок для табакобросальщика, смею признаться, разбирает покурить. Держусь на отвращении к вони. А ведь хотел уже закрывать ветку :)
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
Sereга
Привет моему журналу, в пятницу было 5 месяцев как не курю, если бы не дата начала журнала на первой странице то давно бы забыл сколько не курю. Не скажу что все гладко, нет, курить то не курю по прежнему но тяга какая то дурацкая присутствует.
Мотивы не начинать просты довольно..
1.дорого
2.вонюче и неприятно
3.коту под хвост все начинание

один крендель сегодня сказал - "даа, это теперь так всегда будет" , не верю, на пиво же по пятницам не тянет совершенно, вообще даже не напоминает, пятница как пятница, ассоциация полностью рассосалась))

Не курите и не начинайте glasses
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
bender
Sereга:
. А ведь хотел уже закрывать ветку
Через год некурения закроешь. ЗдорОво, Серега! :)
ОБОРОТЕНЬ. блог трезвого алкоголика
Sereга
bender:

Sereга:
. А ведь хотел уже закрывать ветку
Через год некурения закроешь. ЗдорОво, Серега! :)
Привет) Вчера кстати один переставший курить уже как 11 лет, признался что и сейчас хочется, но я его не хочу слушать))
«Генерирую добро, вещаю трезвость»
nata-natali
Я скоро будет как две недельки не курю. Перед срывом же начала и потом продолжала дурочка((( приложение скачала и вступила в группу наподобие нашей в телеге, мотивация
Sereга:

Привет моему журналу, в пятницу было 5 месяцев как не курю, если бы не дата начала журнала на первой странице то давно бы забыл сколько не курю. Не скажу что все гладко, нет, курить то не курю по прежнему но тяга какая то дурацкая присутствует.
Мотивы не начинать просты довольно..
1.дорого
2.вонюче и неприятно
3.коту под хвост все начинание

один крендель сегодня сказал - "даа, это теперь так всегда будет" , не верю, на пиво же по пятницам не тянет совершенно, вообще даже не напоминает, пятница как пятница, ассоциация полностью рассосалась))

Не курите и не начинайте glasses
Добавлено спустя 1 минутуНаверное это от человека всё же зависит и от организма, ну и от стресса. При нервяках всё равно будут мысли приходить, я так думаю.
Sereга:

bender:

Sereга:
. А ведь хотел уже закрывать ветку
Через год некурения закроешь. ЗдорОво, Серега! :)
Привет) Вчера кстати один переставший курить уже как 11 лет, признался что и сейчас хочется, но я его не хочу слушать))
Перейти на форум:
Страницы: << < 1 2 3 4 > >>
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.

Новости форума

Перейти на форум
Яндекс.Метрика